Namerila sam da sprovedem ovaj detox program pre svega u svrhu čišćenja organizma, a i zato što nakon ostavljanja duvana treba da oslabim. Nabavila sam sve što je potrebno, već nekoliko dana jedem isključivo sirovo kao pripremu....držite mi fige, javljam sve kako će biti, najverovatnije ću da počnem sutra

Srecno sa neerom Koliko dana planiras ?

Ja sam fino prosla kroz ovu detoksikaciju,bez ikakvih problema.
Moja bliska prijateljica, koja zivi na mesu (svako malo je na Etkinsu), crnoj kafi i cigaretama imala je grozno iskustvo sa neerom, nepodnosljive glavobolje i kojesta jos...prekinula je i zakljucila da joj etkins vise odgovara

Bambina, isto to mi je Dragan rekao...moja doktorka je mišljenja da treba strogo da pazim na hranu - šećer mi je isto zabranjen....ja sam i jela samo salate ovih nekoliko dana, pa probaću od sutra i pišem sve kako mi je i kako se osećam...

sta je to tacno ...ta neera detoksikacija?

nesto malo o neeri :
http://www.zdravahrana.com/dijeta/index.html

ne mora da se drzi po 10 dana...moze jedan dan u nedelji na neeri ili da se vecernji obrok zameni sokom...na forumima sam nailazila na ljude koji su izdrzali i po 21 dan

Današnji dan prolazi nekako, sada pijuckam čaj od nane koji se isto preporučuje u toku primene dijete; limunada - sok koji se pravi od malo sirupa, limunovog soka i čiste vode uz dodatak ljute paprike sasvim je finog ukusa, meni prija malčice ljuće - koristim chili i napitak ima izvanredan pikantan aftertaste. Eto to su mi impresije na prvu, idemo dalje....pomalo sam gladna, da, ali pretpostavljam da tu ima i psihološkog efekta
planiram da izdržim makar pet dana, a nadam se deset

Rokovi
gladovanja i efekat ozdravljenja


Gladovanje u trajanju 1-3 dana
aktivira centralni nervni
sistem po principu stresa zbog
nedostatka hranljivih materija;
rasterećuje probavni sistem,
omogućava mu da predahne,
čisti krv i donekle medućelijsku
tečnost i podstiče
aktivnost limfocita.

Gladovanje u trajanju 3-7 dana,
pored navedenog, dobro
čisti medućelijsku tečnost;
obnavlja epitelno tkivo tankog
creva i želuca; suzbija razne
upale; ispoljava blagotvorno
dejstvo na obnavljanju sluzokože
ženskih polnih organa.

Gladovanje od 7 do 14 dana,
pored navedenog, potpuno
čisti i obnavlja epite
žludačno-crevnog trakta (ukoliko u
njemu nema ozbiljne patologije);
đelimično čisti jetru i vezivno
tkivo (telo postaje elastičnije);
reguliše rad srčano-vaskularnog
sistema; dobro rasterećuje sve
ćelije organizma
od šljake (nečistoća); može da
resorbuje neke infiltrate, tumore,
ciste, nestaju polipi.

Gladovanje od 14 do 21 dan,
pored navedenog, potpuno
čisti i obnavlja ćelije jetre i
bubrega, kao i većine žlezda
unutrašnje sekrecije; može
podstači izbacivanje kamenja
iz žučne kese i mokraćne bešike,
resorbovati glavni deo nataložene
soli i presovane sluzi, kao i
raznih tumora (dojke,
polnih organa itd.); odlično
čisti i obnavlja vezivno tkivo i
kožu; đelimično čisti koštano tkivo.

Olja ja se slazem sa Tinom....ne bi trebalo da previse stresiras organizam suvise dugim gladovanjem ....vec je dovoljno pretrpeo...3-5 dana je ok....a raw expertica bi mogla da se probudi u tebi....

Ona topla voda sa morskom soli što se pije ujutru, znači, radi čudo....
Čitala sam na nekim forumima da treba sačekati malo u kući, naročito oni koji idu na posao da počnu sa tim ranije, zato što kad se popije ta voda, krene pražnjenje creva. Treći dan prolazi za nas bez većih problema, jedino ujutru imam malo glavobolje koja posle nestane, nakon postupka sa toplom vodom. Pijem i dosta čaja od nane, jako mi prija, kafu ne uzimam, uzdržavam se čak i ujutru.
Zanahoria, lepo što pazite na mene:cmok:, nekako sam zamislila da mi treba jedno čišćenje organizma nakon onako temeljnog trovanja lekovima koje mi priredila Dr. Lazic-Jelić; Inače sam pre ove Neera kure bila na sirovom, kao što sam pomenula, i naravno prekid gladovanja takodje ide postepeno, za neera dijetu preporučuju prvo sokove od pomorandže, nakon toga blagu supu od povrća a trećeg dana prekidanja gladovanja salate, blago začinjene.

Haha haha morska so znaci i topla voda...znam neke kojima bi ovo verovatno pomoglo...

meni je danas sedmi dan gladovanja samo sa sokom od sirupa, limuna i ljute paprike. Sve protiče bez većih problema, nisam merila težinu - nemam ni vage, ali sam prilično izgubila na otocima, mislim;
Svako jutro uzimam slanu vodu i procedura deluje kako sa opisala ....

e olivera bas mi je drago sto je ovde jos neko na neeri- i ja sam pocela:)
moje iskustvo:
par dana sam presla na sirovu hranu(ja nisam vegetarijanac) ali nisam se bas najbolje snasla-jesti bilo koje voce je ok,ali sirovo povrce..hmmm nisam znala sta u stvari da jedem ,recepti koji su ovde su mi nekako komplikovani(mozda je to samo psiholoski faktor,otpor od nepoznatog)
jela sam kupus svezi sa sargarepom svezom,cak sam ubacila i jedan cen belog luka,ali to bas nije za mene ukusno:)
sve u svemu takva ishrana je dovela do drasticnog pada apetita..sto je meni bilo prilicno sokantno,jer sam u poslednje vreme tamanila sve zivo,a kilaza je rasla,salce kipilo sa strane..:)
danas je pvi dan -upravo sam napravila 1/2 vode sa jednim limunom cedjenim i stavila sam maltex-nemam javorov sirup i obicnu mlevenu papriku-ukus nije rdjav-podnosljivo je:)))
gladna nisam
e sad ,ono sto mi nije jasno je koji je to caj za prociscavanje???
moj plan je da koristim caj od kamilice sa jednom kasicicom mlevenog lana(ranije sam ga isprobala i vrlo lepo sam odreagovala na njega::)))))))
i nisam znala da slana voda treba da bude topla:)
malo me strah cele akcije ali resila sam da istrajem pet dana
posle ovoga je plan -ciscenje jetre
pozdrav

E imam i j apitnje, ja ne sprovodim Neeru ali mi zanimljivo ono sa toplom vodom i soli z cuscenje creva, tman bi mi dobro doslo ovih dana jer sam se prejdala abnormalno

Zanima me jel treba voda da bide mlak ili bas topla i koliko soli treba?

i kad se pije ujutro cim se ustane i jel odjednom?

baš lepo da nas ima još na Neera dijeti
meni se zavšio i osmi dan. Pijem blago laksativni čaj uveče, kirkolina za mršavljenje, sena kod mene hoće da izazove grčeve. Ujutru popijem tri šolje "seasalt shake". Zagrejem vodu, u šolju stavim kašičicu nerafinisane morske soli i ispijam polako, meni tako odgovara, obično popijem tri šolje. Nakon pola sata krene čišćenje, i to radim svaki dana kako bi se otrovi izbacili iz organizma. Ne znam da li je dobro Ariel da se to radi ako nisi na detox programu